Equi-Emotions…avec les chevaux……..

 Un temps pour soi, une pause, un espace de parole, une prise de conscience, de recul….

Les accompagnement Equi-émotions vous guident à travers des exercices interactifs avec les chevaux favorisant confiance et communication et exploration des émotions.

C’est un temps qui invite à être en s’inspirant des chevaux.

Le combo de l’exploration ” théorique” avec la mise en action avec les chevaux permet un réel ancrage, une visualisation, de ce qui se joue pour vous en douceur! 

Grâce à la capacité de l’animal à vivre dans l’instant présent et à donner un retour immédiat, vous pouvez prendre conscience de votre état d’être et de vos comportements non verbaux.

Equi-emotions est une approche pédagogique expérientielle, c’est à dire un apprentissage par l’expérience. C’est en faisant qu’on apprend! et cela permet l’ancrage!

Approcher un cheval en établissant un contact, puis un dialogue avec lui, est une formidable opportunité pour se découvrir. Le cheval, de nature sociable, répond volontiers aux invitations aux échanges avec nous.. Mais tout dépend de ce qui est adressé et de ce qu’il reçoit de nous. L’échange avec le cheval facilite le retour sur soi, sur son propre fonctionnement, sur la qualité de la relation à l’autre, sur la place que l’on occupe.

Cet accompagnement vous permettra de mieux vous connaître grâce aux prises de conscience et c’est bien par ses prises de conscience que l’on peut agir, mettre en place de nouveaux mécanismes, créer de nouvelles croyances, découvrir les messages de nos émotions.

Et Avoir conscience c’est déjà une partie de la solution !

……. sous l’angle  de l’Art de l’Alignement Émotionnel (AAE)

L’AAE est une approche bienveillante qui vous permet de retrouver la connexion avec vous même. C’est une approche puissante qui invite à développer et consolider un lien véritable à soi et aux autres. Cette spécialité vous permet de retrouver un équilibre linéaire entre votre corps mental, votre corps émotionnel et votre corps physique (3C).

L’objectif est de fournir un espace sûr et inspirant où vous pourrez explorer, comprendre et transformer vos émotions de manière saine et constructive. L’enjeu est de pouvoir développer une meilleure compréhension de ses émotions, renforcer votre résilience émotionnelle et cultiver un état de bien-être mental et émotionnel durable.

Si vous avez du mal à gérer vos émotions, que vous êtes régulièrement en conflits, ou que vous n’arrivez pas à trouver de sérénité, les accompagnements AAE sont la clé qui vous aidera à vivre pleinement et à vous épanouir.